「跑步的時候,我只聽到自己心跳的聲音,思緒卻很靈敏,能讓我想通許多原本無法理解的事。藉由跑步,你會得到正向的成長。」
在上一段戀情裡,我常常過得不是很快樂,上健身房運動彷彿成為我的救贖,尤其每週五晚上常空蕩蕩的,常常剩下我和音樂。讓自己的身體在苦痛過程裡前進。
當你邁開大步跑著的時候,只聽得到自己心跳的聲音,那是往內心裡審視自己的時刻。
許多原本覺得很困難無法達成的事,無法放下的人,無法想通的問題,在跑步的過程中,竟能達成,能放下,能想通了,跑步或說運動的神妙之處便在此。
就這樣跑著,我跑到了愈來愈快樂的地方,跑步的好除了身體回饋,也能給你足夠的心靈補給。
但每當下雨或是天氣寒冷的冬天,要跑一趟搭交通工具去健身房的路程,真覺得比什麼還遙遠,我常常是逼著自己拖著沉重的腳步和心情去健身房的,而且也好多次發懶,對自己找藉口說太晚就缺席了。
既然跑步是個應該要頻繁執行的基本運動項目,如果買一台好收納不佔空間的家用跑步機呢?
我的訴求是外型和顏色要美觀摩登,設計要輕薄好收納,跑起來要舒服穩定且速度要夠。
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跑步教會我的事!不只是身體,連心靈都能得到正向成長
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練習著超越你的想像,別被侷限住。
跳脫框架思考各種可能,我們一起變美變健康!
📸/ Magus W Chen
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